건강
여성 체지방 완전 가이드: 월경, 산후, 위험
BFP Calculator Team
2025년 6월 1일
8 min
여성의 주요 차이점
여성 필수지방 10-13% vs 남성 2-5%. 월경주기 ±2-3% 변동.
운동선수 14-20%, 피트니스 21-24% (권장), 허용 25-31%.
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