腰臀比计算器
计算你的腰臀比（WHR），评估心血管疾病和糖尿病风险。
什么是腰臀比（WHR）？
WHR 比较腰围和臀围。它是健康风险的简单而强大的指标——腰部周围的脂肪（内脏脂肪）比臀部周围的脂肪更危险。
健康风险等级
WHO 定义的风险阈值：男性 WHR > 0.90、女性 > 0.85 为风险增加。这些阈值基于大规模研究，将腹部脂肪与心血管疾病和2型糖尿病联系起来。
计算你的腰臀比（WHR），评估心血管疾病和糖尿病风险。
WHR 比较腰围和臀围。它是健康风险的简单而强大的指标——腰部周围的脂肪（内脏脂肪）比臀部周围的脂肪更危险。
WHO 定义的风险阈值：男性 WHR > 0.90、女性 > 0.85 为风险增加。这些阈值基于大规模研究，将腹部脂肪与心血管疾病和2型糖尿病联系起来。