Fortschrittsfotos: Das fehlende Element im Fitness-Tracking | Kostenloses Tool
Warum Fotos besser als die Waage sind
Die Waage sagt -1kg. Der BFP sank um 1%. Aber der stärkste Beweis ist der Spiegel lügt nicht.
Licht: gleicher Raum, gleiche Zeit. Winkel: vorne/seitlich/hinten. Kleidung: minimal. Frequenz: alle 2-4 Wochen.
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