Bildung
Was ist BFP? Kompletter Leitfaden zum Körperfettanteil
BFP Calculator Team
1. Juni 2025
8 min
What is BFP?
BFP = Körperfettanteil. 70kg + 20% BFP = 14kg Fett + 56kg Muskelmasse.
| Kategorie | Mann | Frau |
|---|---|---|
| Essenziell | 2-5% | 10-13% |
| Athleten | 6-13% | 14-20% |
| Fitness | 14-17% | 21-24% |
| Akzeptabel | 18-24% | 25-31% |
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