フィットネス
体脂肪率クイズ：測定なしで2分で体脂肪率を推定
BFP Calculator Team
2025年6月1日
8分
クイズの仕組み
腹筋の見え方、腕の筋肉の定義、ズボンのフィット感、顎のラインなど10の質問。各回答に加重スコア。
これは大まかな推定です。正確な測定には海軍式（2分、±3.5%精度）を使用してください。
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